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Art exhibit displaying paintings on the wall

Comment l’art guérit : 5 façons dont l’art améliore tout

Students walking outside in the autumn

Bureau des relations communautaires avec les étudiants

Students looking at paper smiling

Centre d’écriture Yorku

Students sitting on a picnic bench smiling and talking to each other

Clubs étudiants des collèges de York

Man in plaid shirt using a cellphone

Comment faire une cure de désintoxication numérique sans se débrancher complètement ?

Three individuals practicing yoga on the grass.

7 conseils pour prendre soin de soi et améliorer sa santé mentale

Person hold purpose badge with "you are loved" text

Les effets transformateurs de l’autocompassion en pleine conscience

Person playing brown ukulele

Le lien entre l’autosoin et la santé mentale

Person holding letters NO.

Fixer des limites

Student leaning on glass wall

7 conseils pour faire preuve d’autocompassion

Student sleeping on a open book

De la détresse au déstressage

Man pushing carton boxes with negative words

Le stress

Man with hands over his head

Stress et stratégies d’adaptation

Student Counselling, Health & Well-being waiting room

Conseil aux étudiants, santé et bien-être

Man standing on top of the rock at day time

Résilience : Trouver des moyens de rebondir

White ceramic teacup with saucer near two books and flowers

7 façons simples de prendre soin de soi quand on est trop épuisé pour y penser

Students playing cards and smiling

Émotions : Rechercher ce qui est bon

York University Psychology Clinic sign

Clinique de psychologie de l’Université de York