Bien-êtremental

Gérer ses pensées, ses sentiments et le stress lié à l'apprentissage et au travail, tout en faisant face à ses émotions pour promouvoir la résilience, des relations saines, la compassion de soi et le bonheur. Il s'agit d'encourager la curiosité, la pensée critique et l'apprentissage continu afin de favoriser l'épanouissement personnel et le développement.