Renforcer la résilience - avec le Dr Neeta Bhushan

Comment pouvons-nous être plus résilients dans les moments difficiles ? La vie est souvent chaotique. Pourtant, les moments de désordre sont aussi la clé de notre croissance. Lors de cet événement spécial, le Dr Neeta Bhushan partagera ses connaissances issues d'années de recherche sur le comportement humain et d'observation des gens dans leurs pires et leurs meilleurs moments. S'appuyant sur un mélange de psychologie, de neurosciences et de philosophies anciennes, elle explorera ce qu'il faut faire pour surmonter les difficultés et se relever lorsque la vie vous met à terre. En apprenant à normaliser les moments humains désordonnés auxquels nous sommes tous confrontés au cours de ce magnifique voyage qu'est la vie, nous pouvons renforcer notre résilience. Neeta expliquera comment quatre éléments déterminent votre "facteur de rebond" individuel et comment vous pouvez franchir les cinq étapes que sont la chute, l'allumage, l'élévation, l'amplification et l'épanouissement.