Nos meilleurs conseils en matière de gestion du temps pour concilier vos études et votre emploi du temps

S’adapter au rythme de la vie étudiante implique de trouver un équilibre entre de nombreuses priorités différentes, notamment les devoirs, les contrôles et les examens, les activités extrascolaires et bien plus encore. En tant qu’étudiante, je me sens parfois submergée et j’ai du mal à rester motivée et concentrée. Mais depuis que j’ai appris à gérer mon temps avec soin, j’en vois les avantages et je sens que mes compétences en matière de gestion du temps se sont améliorées.

En mettant en pratique certaines des stratégies ci-dessous, vous pourrez en apprendre davantage sur la gestion de votre temps en tant qu’étudiant très occupé et mieux concilier tous les aspects de votre vie !

Conseil de pro : saviez-vous que l’université de York propose des ateliers sur la gestion du temps ? Rendez-vous sur le site web des Services d’accompagnement à l’apprentissage pour en savoir plus !

Nos meilleures stratégies de gestion du temps

Lorsque vous essayez de trouver du temps pour différentes tâches, telles que les activités extrascolaires, les horaires de travail ou les révisions, il peut être utile de disposer d’outils vous aidant à évaluer le temps dont vous disposez et à planifier son utilisation.

Définition d’objectifs

Commencez par définir des objectifs clairs et réalisables que vous souhaitez atteindre au cours des prochaines semaines ou des prochains mois. Fixez-vous ensuite des échéances intermédiaires pour éviter de remettre les choses à plus tard et vous motiver à respecter votre planning. L’exemple de liste de tâches proposé par York peut vous aider à décomposer vos objectifs en étapes gérables et à les cocher au fur et à mesure que vous les accomplissez.

Agendas

Utilisez un calendrier pour fixer des échéances, planifier vos sessions d’étude et organiser votre temps libre. L’une de mes applications préférées est My Daily Planner, qui vous permet de suivre votre emploi du temps sur votre smartphone. N’oubliez pas de prévoir également du temps pour vous et des pauses afin d’éviter le surmenage !

Listes de tâches

Les listes de tâches sont des outils simples mais essentiels pour rester organisé. Vous pouvez commencer par dresser la liste de vos engagements, notamment le travail, les cours, le temps d’étude et votre vie personnelle. Une fois que tout est répertorié, identifiez les tâches les plus urgentes ou les plus sensibles au facteur temps, et fixez-leur un créneau horaire précis.

Découvrez la matrice d’Eisenhower, une méthode permettant de classer et de hiérarchiser les tâches en fonction de leur urgence et de leur importance.

Il est important d’apprendre à gérer les responsabilités de votre vie, mais veillez à vous réserver du temps pour vous ! N’hésitez pas à dire « non » à de nouvelles tâches si vous vous sentez débordé(e).

Avez-vous déjà entendu parler de la technique Pomodoro ?

Il existe de nombreuses techniques d’étude qui peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps, mais l’une de mes préférées s’appelle la technique Pomodoro. Cette méthode de gestion du temps vous aide à rester concentré lorsque vous commencez une tâche.

Dans cette méthode, vous travaillez pendant 25 minutes, puis vous faites une pause de cinq minutes. Ces pauses permettent d’éviter le surmenage et rendent ce temps productif. Après quatre « pomodoros », vous faites une pause plus longue, de 15 à 30 minutes.

Conseil de pro : il existe plusieurs applications basées sur la technique Pomodoro que vous pouvez essayer, comme Flat Tomato et Flora.

Prêt à gérer votre temps comme un pro ? Planifions ensemble des emplois du temps équilibrés et passons une année scolaire productive !