Dans cet épisode, l'animateur Clifton A. Grant s'entretient avec Marcie Campbell, conseillère du SCHW, psychothérapeute et assistante sociale agréée. Marcie nous donne des conseils sur la façon de reconnaître les signes d'un stress nuisible et nous enseigne quelques moyens de gérer nos niveaux de stress pour un plus grand bien-être et une meilleure réussite scolaire.
Références
Université de York. ( 25 janvier 2023). Bien-être et gestion du stress : Episode 1 [Audio podcast episode]. Dans Well-being podcast. https://students.yorku.ca/counselling/well-being-podcast/episode-1
