Qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque l’organisme a du mal à gérer le taux de glucose (sucre) dans le sang. Il existe différents types de diabète, mais il survient souvent lorsque l’organisme ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas efficacement, ce qui entraîne un taux de glycémie élevé.
L’insuline, une hormone produite par le pancréas, aide l’organisme à absorber le glucose pour en tirer de l’énergie.
Le diabète peut affecter la vie quotidienne et nécessite une attention particulière au niveau du régime alimentaire, des médicaments et du mode de vie. Lorsque ce processus est perturbé, il peut entraîner de graves complications pour la santé, comme des maladies cardiaques, des maladies rénales, de l’hypertension artérielle et des problèmes de santé mentale.
Diabète de type 1
Le diabète de type 1, également appelé diabète insulino-dépendant, survient lorsque le système immunitaire de l’organisme attaque et détruit par erreur les cellules du pancréas qui fabriquent l’insuline. Il se développe souvent pendant l’enfance ou l’adolescence, mais peut aussi apparaître chez l’adulte.
Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d’injections quotidiennes d’insuline ou d’une pompe à insuline pour gérer leur glycémie. Diabète Canada fournit de plus amples renseignements sur la technologie utilisée pour aider à gérer le diabète.
Diabète de type 2
Il s’agit de la forme la plus courante de diabète, qui survient lorsque l’organisme devient résistant à l’insuline ou n’en produit pas suffisamment. Il est souvent lié à des facteurs liés au mode de vie, tels qu’une mauvaise alimentation, le manque d’activité physique et l’obésité. Il est plus fréquent chez les adultes, mais il est de plus en plus souvent diagnostiqué chez les enfants et les adolescents en raison de l’augmentation des taux d’obésité infantile.
Le traitement du diabète de type 2 peut inclure des modifications du mode de vie, des médicaments oraux et une insulinothérapie.
Le prédiabète
Le prédiabète est un état dans lequel le taux de sucre dans le sang est supérieur à la normale. Il s’agit d’un signe avant-coureur d’un éventuel développement du diabète de type 2. Toutefois, en modifiant son mode de vie (exercice physique régulier et alimentation équilibrée), il est possible de prévenir ou de retarder l’apparition du diabète.
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel peut se développer pendant la grossesse lorsque l’organisme ne peut pas produire suffisamment d’insuline pour répondre à la demande supplémentaire. Il disparaît généralement après l’accouchement, mais les femmes qui ont souffert de diabète gestationnel ont un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 plus tard dans leur vie.
La surveillance de la glycémie, le maintien d’une alimentation saine et l’activité physique sont essentiels pour gérer le diabète gestationnel et garantir la santé de la mère et de l’enfant.
Les facteurs de risque
Le diabète peut être influencé par un grand nombre de facteurs différents :
- l’hypertension artérielle
- l’âge de plus de 40 ans
- un indice de masse corporelle (IMC) élevé ou une surcharge pondérale, en particulier si le poids supplémentaire est porté par le ventre
- des taux anormaux de lipides sanguins (taux élevés de cholestérol ou d’autres graisses dans le sang).
- Pour en savoir plus sur les facteurs de risque du diabète, consultez Diabète Canada.
Signes et symptômes
Les symptômes courants du diabète à surveiller sont les suivants :
- envie d’uriner beaucoup, souvent la nuit
- soif excessive
- perte de poids inexpliquée
- faim accrue
- sensation de grande fatigue
- plaies qui guérissent lentement
- vision floue
Traitement et prise en charge
Il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour traiter le diabète. Il est essentiel de contrôler votre taux de sucre dans le sang pour vous aider à le gérer et à minimiser le risque de complications potentielles. Les médicaments, un mode de vie sain et la surveillance de votre état de santé général sont les meilleurs moyens d’y parvenir.
Il existe également d’autres méthodes pour aider à traiter le diabète, notamment l’insulinothérapie et les modifications du régime alimentaire, de l’exercice physique et du poids.
Conseil de pro : si vous avez des questions ou si vous cherchez d’autres informations relatives à la santé, visitez le site web de la santé des étudiants de York. Vous y trouverez toute une série de ressources destinées à vous aider dans votre démarche vers une meilleure santé !
