Mieux vous dormez la nuit, mieux votre cerveau fonctionne et mieux vous vous sentez. Découvrez ce qui se passe dans le cerveau pendant que vous vous reposez, les effets négatifs du manque de sommeil et les mesures à prendre pour garantir une bonne nuit de sommeil.
Références
Fondation Dana. (2020, 9 novembre). Comment le sommeil affecte votre cerveau. Extrait de https://www.youtube.com/watch?v=IzQ2siryQrM
