Well-being and YU Episode #3 Food for Your Wellness : Le livre de cuisine de l'université Feel Good Eating and Living

L’objectif principal de ce projet est de créer un livre de cuisine qui constituera une ressource précieuse en proposant des approches proactives en matière d’alimentation saine qui amélioreront votre bien-être sur le campus.

Le livre de cuisine FUEL met l’accent sur les thèmes de l’accessibilité, de l’abordabilité, de la facilité d’approche, de la santé et du bien-être, et de l’équilibre pour s’aligner sur les priorités des étudiants universitaires. Ce livre de cuisine propose un large éventail de recettes issues de cultures et d’horizons différents. Il éclaire également les lecteurs sur des sujets intéressants qui les aideront à atteindre une alimentation équilibrée et saine. FUEL est vraiment plus qu’un livre de cuisine ordinaire.

Dans cet épisode, l’animateur Clifton A. Grant rejoint Ashlyn Nguyen dans sa cuisine et entreprend un voyage éducatif en essayant de cuisiner quelques-unes des délicieuses recettes du livre de cuisine. Il s’entretient également avec Ashlyn, qui l’informe sur de nombreux aspects fondamentaux et instructifs de FUEL, et lui fait part de sa motivation et de son inspiration pour ce projet d’envergure.

Rejoignez-nous pour cette conversation fascinante et délicieuse sur un sujet que nous aimons tous : la nourriture ! Une alimentation saine peut jeter les bases d’un meilleur bien-être émotionnel, psychologique et physique.

FUEL : Feel Good University Eating and Living tout ce dont vous avez besoin !