Vous pensez à des jeux à boire pour les fêtes d’été ?
Nous l’avons compris, les jeux à boire ont l’air d’être un plaisir. Qui ne voudrait pas montrer ses talents au beer pong ou tenter sa chance au flip cup ? Mais avant d’attraper le gobelet solo, parlons de quelques stratégies de réduction des risques pour que toi et tes amis soyez en sécurité tout en vous amusant.
Tout d’abord, il est important de se rappeler que ce qui compte, ce n’est pas ce que l’on boit, mais la quantité que l’on boit. Une consommation trop rapide peut avoir des conséquences désagréables, comme une terrible gueule de bois ou même un empoisonnement à l’alcool. Et croyez-nous, passer la nuit à étreindre le trône de porcelaine n’est pas un bon moment.
Qu’est-ce que la consommation excessive d’alcool ?
Selon les experts, il s’agit de la consommation de quatre boissons standard ou plus pour les femmes et de cinq boissons ou plus pour les hommes en moins de deux heures.
Une boisson standard équivaut à
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341 ml de bière à 5 % (12 oz)
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142 ml (5 oz) de vin à 12
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43 ml (1,5 oz) de spiritueux à 40%.
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Ne perdez pas de vue la quantité que vous buvez et donnez à votre corps le temps nécessaire pour assimiler l’alcool. Nous ne disons pas qu’il faut renoncer complètement aux jeux. Cependant, pensez à faire des pauses et à boire de l’eau entre les parties. Et si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous avez l’impression d’en avoir assez, vous pouvez vous retirer. Votre santé et votre sécurité sont plus importantes qu’un jeu.
Si vous cherchez des alternatives amusantes aux jeux à boire avec de l’alcool, il existe de nombreuses options qui n’impliquent pas d’alcool du tout !
Voici quelques idées :
1. Jeux de société
Il existe une multitude de jeux de société qui peuvent être tout aussi amusants que les jeux à boire, mais sans l’alcool. Des jeux classiques comme le Monopoly et le Scrabble aux jeux plus récents comme les Colons de Catan et Cards Against Humanity, il y en a toujours pour tous les goûts.
2. Les jeux vidéo
Si vous aimez les jeux vidéo, prenez quelques amis et jouez ensemble à des jeux multijoueurs. Des jeux de sport comme FIFA et NBA 2K aux jeux de fête comme Mario Party et Just Dance, il y a des tonnes d’options.
3. Activités de plein air
Sortez et profitez de l’air frais grâce à des activités comme le frisbee, le volley-ball ou même une randonnée dans la nature. Si vous vous sentez l’âme d’un aventurier, essayez l’escalade ou le kayak.
4. Soirée Trivia
Organisez une soirée trivia avec vos amis et testez vos connaissances sur divers sujets. Vous pouvez trouver des questions en ligne ou créer les vôtres.
5. Bricolage
Faites preuve de créativité et fabriquez quelque chose ensemble ! Qu’il s’agisse de peinture, de tricot ou de décoration intérieure, il existe de nombreux projets de bricolage.
N’oubliez pas que l’essentiel pour s’amuser est d’être avec ses amis et d’apprécier la compagnie des autres. Il n’est pas nécessaire de boire de l’alcool pour s’amuser !
Nous savons que tu as des questions ou que tu veux partager tes propres expériences, alors n’hésite pas à nous contacter ! Nous sommes toujours là pour t’aider et te donner des conseils pour faire la fête.
Références
DrinkSmart). Jeux à boire : Connaître les risques. Extrait de https://drinksmart.ca/blog/drinking-games/
