Conseils pour démarrer
Commencer tout de suite
Retarder l’exécution d’une tâche peut sembler un moyen de réduire le stress, mais cela ne fait qu’augmenter le stress par la suite. Lorsque la charge de travail s’accumule et que les échéances approchent, les choses ne s’arrangent pas. Il n’est pas nécessaire de s’attaquer à tout en même temps. Il suffit de faire le premier pas. Commencer une tâche permet de réduire la crainte qu’elle soit “trop grande” ou “trop difficile”. Divisez-la en petites étapes faciles à gérer. Choisissez une partie et commencez immédiatement.
Utiliser des plans de cours
Comprendre le cours du point de vue du professeur peut être très utile. Vous pouvez y parvenir en examinant attentivement le plan et la description du cours. Ces documents révèlent les buts, les objectifs et les thèmes du cours. Grâce à cette connaissance, vous pouvez organiser votre méthode d’étude et vous concentrer sur les idées clés et leurs liens.
Adoptez le bon état d’esprit
Croyez en vous
Pour réussir, il faut faire de son mieux avec ce que l’on a. Il s’agit de persévérer, de relever les défis et de surmonter les moments difficiles. Une attitude positive joue un rôle crucial dans la réussite universitaire. Assumez la responsabilité de vos tâches, allez jusqu’au bout et restez concentré sur vos objectifs.
Grandissez au fur et à mesure
Chaque cours ou travail peut être différent, mais les compétences que vous développez se retrouvent dans le cours suivant. Le succès vient de l’utilisation du retour d’information que vous recevez. Les notes, les commentaires et même le stress peuvent vous aider à vous améliorer. Au lieu de redoubler d’efforts, adaptez votre approche en fonction du retour d’information. Des changements graduels peuvent conduire à de meilleurs résultats.
Ressources complémentaires
Un programme de transition pour les nouveaux étudiants, conçu pour vous aider à entrer dans votre première année d’études à York et à la traverser.
Demande et services Bibliothèques de York
Accédez aux services de soutien des bibliothèques de York, tels que des entretiens avec des bibliothécaires de recherche, des guides de recherche, etc.
Conseils aux étudiants, santé et bien-être
Cherchez du soutien lors de votre transition à l’université et trouvez des outils utiles pour vous aider à concilier votre bien-être mental et vos objectifs académiques.
Votre collège est votre base pendant votre séjour à York, un endroit où vous pouvez participer au gouvernement étudiant, assister à des activités sociales, obtenir de l’aide académique, travailler et faire du bénévolat. De plus, les collèges du campus disposent tous d’espaces réservés aux étudiants.
Références
Université de York. (n.d.). Getting started with university courses. York University Student Community & Leadership Development. Extrait de https://www.yorku.ca/scld/learning-skills/getting-started-with-university-courses
